quarta-feira, 26 de junho de 2013

Resultados da Equipe 4Corredores - Associação - 2ª Etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo

10KM realizado no dia 23/06 na cidade de Santos no bairro da Ponta da Praia.


EQUIPE MASCULINA
NOME
CLAYTON DOS SANTOS ANDRADE 00:36:22
ALDEBARAN PERSEKE 00:38:20
FÁBIO AUGUSTO DE RESENDE 00:40:59
BRUNO GOUVEA DA SILVA SANTOS 00:39:56
JOSE LUIZ MARINHO PORTOLEZ 00:42:17
RAPHAEL ALVES DA SILVA 00:49:51
ALEXANDRE COELHO DA SILVA D AVILA J
LUIS CLAUDIO CORREA 00:46:47
CARLOS DONIZETE XAVIER 00:50:07
EDSON DE ALMEIDA PEREIRA 00:51:11
ADALTO BATISTA DA SILVA J
ANTONIO CELSO XAVIER 00:49:52
DAVID JUNIO DA SILVA 00:49:09
RODRIGO ANTONIO BRAGA MORAES VICTOR J
JALMIR VICTORINO DAS CHAGAS 00:51:27
JAIRO S. PEREIRA 00:52:30
JOÃO PAULO SOLANO LOPES 00:52:50
EDUARDO LORETO MACEDO 00:52:35
EMILE ABDO BERNDT J
GILSON ALBERTO DA SILVA 00:53:02
MAURICIO SAKAKIBARA 00:54:10
MARCUS VINICIUS LIMA LOPES 00:59:07
FÁBIO AMORIM BARBOSA 00:54:53
ROBERTO GRISOLIA ANTONELLI 00:52:50
JEAN ABDO BERNDT 00:59:28
PETERSON DE ALMEIDA RICARTE 01:04:10
LUIZ ANTONIO FOSSA 00:56:53
MARK GERARD VOGT 01:00:41
WANDER FILGUEIRAS MENDES 00:57:56
ANTONIO FRANCISCO RODRIGUES DOS SANTOS 01:00:07
MARILDO MANOEL DO NASCIMENTO 01:02:07
MARCELO DEFINE 01:06:13
ANTONIO AMARAL SOARES 01:08:53
CARLOS ALBERTO PINTO ROCHA 01:00:00
MARCO ANTONIO DEFEU J
MARCELO JOAO RIECHELMANN 01:08:49
GABRIEL DA COSTA BARBARA F
LAERCIO  DE CAMARGO 01:26:27
NADSON DE OLIVEIRA SILVA 01:26:48
GUILHERME MAIO J
HAMILTON ALMEIDA SÁ JUNIOR J

EQUIPE FEMININA
NOME
REGEANE APARECIDA SANTOS DA SILVA 00:49:11
MICHELE DOS SANTOS LIMA 00:58:53
EDNA CIARAVOLO 01:00:44
ELAINE APARECIDA RODRIGUES F
ANA PAULA MORAS DEFINE 01:06:13
DAIANE ALMEIDA DOS SANTOS BALDIN RICK J
ADRIANA SAKAKIBARA 01:21:15
LALESCA PEREIRA DURANTI DE OLIVEIRA 01:30:21
MARGARETH CARVALHEIRA PINTO J

EQUIPE DEFICIENTE FÍSICO
NOME
WANDYCK FILGUEIRAS MENDES 00:54:34
CICERO DONIZETE DE AGUIAR 01:09:58

terça-feira, 25 de junho de 2013

Perda de peso e exercício não reduz risco de infarto e derrame em diabéticos, segundo estudo



Uma mudança intensa no estilo de vida dos pacientes obesos com diabetes tipo 2 é capaz de melhorar a qualidade de vida e reduzir o risco de depressão, mas não de diminuir o risco de acidentes cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame. É o que revela o estudo Look Ahead (Action for Health in Diabetes, ou 'Ação Pela Saúde em Diabetes', em tradução livre) apresentado nesta segunda-feira (24) durante a reunião anual da ADA (Associação Americana de Diabetes), em Chicago (EUA).
De acordo com o estudo, os pacientes que participaram da intervenção, com base em perda de peso e atividade física, não reduziram o risco de infartos e derrames em comparação ao grupo que apenas recebeu educação em diabetes.
A pesquisa foi realizada com mais de 5.000 adultos obesos com idade entre 45 e 76 diagnosticados com diabetes tipo 2. Financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde, nos EUA, o estudo buscou pacientes dispostos a mudar o estilo de vida, praticando atividade física e perdendo peso, enquanto outros receberiam apenas o suporte e educação em diabetes com três consultas por ano com nutricionistas, profissionais de educação física e apoio psicológico.
Os participantes que alteraram o estilo de vida inicialmente perderam 8,6% do peso e mantiveram uma perda de 6% de peso ao fim do estudo, mas o grupo não reduziu o risco de doenças cardiovasculares ou os níveis de LDL (colesterol ruim) em comparação aos que receberam educação em diabetes. Os pacientes que fizeram esse segundo tratamento perderam 0,7% de peso no início do estudo e 3,5% ao fim da intervenção.
Os participantes foram acompanhados por mais de 11 anos, além de receberem um acompanhamento médio de mais de 9 anos depois do término do estudo.
Resultado inesperado
''O principal objetivo era avaliar se uma mudança intensiva no estilo de vida reduziria o risco de mortalidade por doenças cardiovasculares'', afirma Rena Wing, professor de Psiquiatria e Comportamento Humano na Alpert Medical School, na Universidade de Brown, em Rhode Island.
Segundo Wing, o resultado inesperado pode ser oriundo de fatos que não foram previstos, como uso de medicamentos para diminuir o LDL, por exemplo. A pesquisa, no entanto, não descarta completamente a possibilidade da perda de peso minimizar os riscos de doenças cardiovasculares.
Outros riscos minimizados
Ainda que o grupo que alterou o estilo de vida não tenha tido nenhuma mudança significativa nos riscos de doenças cardiovasculares, eles diminuíram o risco de doenças nos rins, retinopatia e sintomas depressivos.
Outros benefícios encontrados no estudo foram a melhora da qualidade de vida, a redução de visitas aos hospitais e a redução nos custos. ''A pesquisa mostra que pacientes diabéticos tipo 2 conseguem perder o excesso de peso e reafirma que as atividades físicas devem ser praticadas para melhorar a saúde como um todo'', afirma Griffin P. Rodgers, diretor do Instituto Nacional de Diabetes.
Thamires Andrade
Do UOL, em Chicago* 
* A repórter viajou a convite da Sanofi

segunda-feira, 3 de junho de 2013

RESULTADOS DA EQUIPE 4CORREDORES NA 1ª ETAPA DO CAMPEONATO SANTISTA DE PEDESTRIANISMO

10KM - PROVA REALIZADA NO DIA 26/05 NO CENTRO DA CIDADE DE SANTOS.


EQUIPE MASCULINA
NOME
CLAYTON DOS SANTOS ANDRADE 00:37:53
ALDEBARAN PERSEKE 00:39:09
FÁBIO AUGUSTO DE RESENDE 00:41:13
BRUNO GOUVEA DA SILVA SANTOS 00:41:28
JOSE LUIZ MARINHO PORTOLEZ 00:43:33
RAPHAEL ALVES DA SILVA 00:47:13
ALEXANDRE COELHO DA SILVA D AVILA 00:47:15
LUIS CLAUDIO CORREA 00:47:43
CARLOS DONIZETE XAVIER 00:49:04
EDSON DE ALMEIDA PEREIRA 00:49:18
ADALTO BATISTA DA SILVA 00:50:39
ANTONIO CELSO XAVIER 00:50:39
DAVID JUNIO DA SILVA 00:51:52
RODRIGO ANTONIO BRAGA MORAES VICTOR 00:52:41
JAIRO S. PEREIRA 00:53:00
JOÃO PAULO SOLANO LOPES 00:53:59
EDUARDO LORETO MACEDO 00:54:17
EMILE ABDO BERNDT 00:54:23
MAURICIO SAKAKIBARA 00:55:06
MARCUS VINICIUS LIMA LOPES 00:55:11
FÁBIO AMORIM BARBOSA 00:55:25
ROBERTO GRISOLIA ANTONELLI 00:56:54
JEAN ABDO BERNDT 00:58:59
PETERSON DE ALMEIDA RICARTE 01:00:39
LUIZ ANTONIO FOSSA 01:01:33
MARK GERARD VOGT 01:03:08
WANDER FILGUEIRAS MENDES 01:03:59
ANTONIO FRANCISCO RODRIGUES DOS SANTOS 01:04:23
MARILDO MANOEL DO NASCIMENTO 01:08:30
ANTONIO AMARAL SOARES 01:10:25
CARLOS ALBERTO PINTO ROCHA 01:10:46
MARCO ANTONIO DEFEU 01:11:33
MARCELO JOAO RIECHELMANN 01:11:46
GABRIEL DA COSTA BARBARA 01:13:19
NADSON DE OLIVEIRA SILVA 01:30:19


EQUIPE FEMININA
NOME
REGEANE APARECIDA SANTOS DA SILVA 00:52:06
MICHELE DOS SANTOS LIMA 01:00:39
EDNA CIARAVOLO 01:03:37
ELAINE APARECIDA RODRIGUES 01:04:24
DAIANE ALMEIDA DOS SANTOS BALDIN RICK 01:12:37
ADRIANA SAKAKIBARA 01:23:47


EQUIPE DEFICIENTE FÍSICO
NOME
WANDYCK FILGUEIRAS MENDES 01:00:12
CICERO DONIZETE DE AGUIAR 01:13:33