sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Reserva de Vagas para o ano de 2013 - Equipe 4Corredores - Associação

Amigos bom dia!

Estamos a partir desta data abrindo inscrições para "reserva de vagas" a pessoas interessadas em participar de nossa Equipe no ano de 2013. Conheça nosso projeto "Correndo do Sedentarismo" visitando nosso site http://www.4corredores.com.br/ e saiba como funciona nossa organização. Não somos assessoria esportiva e não temos fins lucrativo. Queremos apenas motivar um grupo de pessoas a combaterem o sedentarismo participando de maneira constante e ativa em uma Equipe de Corrida de Rua, fazendo dessa prática esportiva uma forma de socialização, resgate de auto-estima, inclusão na área esportiva e incentivo constante na busca de uma melhor qualidade de vida.
A condição prioritária e necessária para que isso aconteça é a participação do interessado como membro de nossa Equipe 4Corredores no Campeonato Santista de Pedestrianismo de 2013.
Sendo assim, para que possamos nos organizar da melhor forma, com relação às inscrições no referido Campeonato estamos a partir desta data, abrindo a possibilidade de reserva da vaga na Equipe.
Lembramos a todos que para 2013 será permitida a inscrição em nossa Equipe de somente 60 amigos.
Informamos também que durante o ano e nas etapas do referido campeonato sortearemos diversos brindes doados pelos nossos parceiros/patrocinadores.
A inscrição na Equipe 4Corredores - Associação garante também ao interessado a participação em nosso Troféu "Destaque do Ano" em sua 4ª versão nas categorias: geral, velocidade, esforço físico, superação e freqüência. Esse ano teremos ainda a categoria "Motivador" (maior incentivador e motivador da equipe) que será apurada por voto por e-mail de todos os participantes da Equipe em data oportuna.
Garante ainda o uso de nossa tenda nas 6 etapas do Campeonato Santista com direito aos serviços de fruta, água, suco, barras de cereais e massagista.
O valor total para a participação no ano de 2013 será de R$ 150,00 (R$ 30,00 do uniforme - 1 camiseta ou 1 regata, R$ 20,00 de 02 latas de leite e R$ 100,00 serviços da tenda e troféus) para pagamento único em 05/02.
Caso haja interesse esse valor poderá ser parcelado em 4 vezes, passando a ter um pequeno acréscimo de R$ 30,00.
As codições seriam de entrada (1ª parcela) de R$ 45,00 na data de 05/02 e 3 prestações no valor de R$ 45,00 (R$ 135,00) com depósito nas datas de 05/03, 05/04 e 05/05 num total de R$ 180,00.
Para casais estaremos parcelando o pagamento do valor de R$ 300,00 em 2 prestações fixas de R$ 150,00 com depósito em 05/02 e 05/03.
Esse ano não teremos casos de pagamentos diferentes dos ora previstos.
Os depósitos só deverão ser feitos no Banco Bradesco, agência 99 conta poupança 1012670-3 em nome de Marildo M. do Nascimento, após a devida aprovação da reserva de inscrição por parte do responsável pela Equipe 4Corredores através de e-mail.
Vale lembrar ainda que todos esses recursos serão destinados aos nossos associados e que em nosso site constantemente teremos atualizada nossa prestação de contas.
Um grande abraço
Marildo Nascimento


segunda-feira, 19 de novembro de 2012

6ª Etapa do Campeonato Santista e Festa de Confraternização - 2012


Encerramos o Campeonato Santista bastante satisfeitos com os resultados obtidos por nossa Equipe. Conseguimos motivar e fazer com que um grupo de aproximadamente 50 pessoas treinassem e ainda baixassem seus tempos. Alguns emagreceram, outros descobriram problemas como diabetes e hipertensão, mas ao final o balanço foi altamente positivo. Tivemos alguns amigos que sofreram lesões, mas nada que preocupasse muito. Estarão conosco  em 2013 participando novamente. Eu particularmente vivo uma fase muito ruim. No dia 04/11 apesar de não ter participado da prova no período da tarde senti muitas dores no calcanhar. Aguentei o que pude, mas ao final do dia iniciei uma medicação que me deu grandes esperanças. O nome do remédio é Flodin Duo. As dores sumiram logo no primeiro dia, entretanto após passados 13 dias a dor retornou novamente, mesmo sem nenhuma atividade física. Estou realmente bastante desanimado. Já fiz exames e tomei medicações diversas, fisioterapia, agua benta, reza e por aí vai e nada cura essa minha tendinite calcânea. O negócio é esperar para ver como fica. Em dezembro entro de férias e pretendo fazer novamente fisioterapia. Pensei que havia saído do inferno mas infelizmente foi pura ilusão ainda estou no inferno pagando por besteiras feitas em treinamentos e corridas.
Os resultados dessa 6ª Etapa do Campeonato Santista e as respectivas fotos já se encontram em nosso site www.4corredores.com.br nas páginas “Troféu Destaque do Ano” e “Fotos”.
Bem encerramos também nosso Campeonato Interno que corresponde ao Troféu Destaque do Ano onde avaliamos nossos corredores em diversas modalidades. Esse ano o nosso melhor corredor e vencedor da Categoria Geral foi Bruno Gouvea da S. Santos, na categoria velocidade o ganhador foi Delfino Bezerra da Silva, na categoria Esforço Físico o ganhador foi Cícero Donizete Aguiar, na categoria Superação o ganhador foi Paulo de Oliveira Silva, na categoria Frequência o ganhador foi Jean Abdo Berndt e encerando por votação dos associados, na categoria Motivador o ganhador foi Luiz Antonio Fossa.
Os troféus foram todos entregues no dia 11/11 em nossa festa de Confraternização que foi um tremendo sucesso! Colocamos a venda 60 convites e tivemos lotação máxima na Cantina Molise na cidade de Santos. Todos se divertiram muito e ainda assistiram a um pequeno pocket show comandado pela Turma da Cia de Humor “Primatas”. Ao final da festa tivemos ainda diversos sorteios de vinhos, champanhes, biscoitos amanteigados e panetones que serão muito benvindos no natal.
Estamos agora encerrando nossas atividades em 2012, após a corrida da 98 Beach Running que será realizada no dia 01/12, onde temos 06 amigos inscritos. Férias merecidas para toda a rapaziada que apoia nosso Projeto “Correndo do Sedentarismo”. Voltaremos em janeiro para iniciar nova campanha de associados. Vale lembrar nesse momento que somente teremos 50 associados em 2013 e sendo assim os atuais associados deverão se manifestar até o dia 10 de janeiro se permanecerão ou não em nosso grupo, sob o risco de em não se manifestar perderem sua vaga.
Vale lembrar que já temos na fila de espera aguardando desistências 3 novos amigos e que até o presente momento apenas um amigo (Sidney) optou por nos deixar. Entendemos que o ano de 2012 foi bastante generoso com o nosso grupo e que na presente data já renovamos 8 parcerias com empresas (Suum, Sprint Tênis, YPS, Walb Engenharia, Menoti – Quadro de Medalhas, Isotônicos Athlética e Panunovu) que estarão conosco no ano de 2013 apoiando nosso projeto.
Já estamos em fase final de aprovação e negociação de nosso novo uniforme que será elaborado pela estilista Monica de Almeida e já pode ser visto em nosso site www.4corredores.com.br na página “Shopping”
Nosso muito obrigado a todos os amigos lesionados e que se recuperem rapidamente e os não lesionados além de nossos agradecimentos que continuem treinando para que 2013 seja de muitas realizações como o ano de 2012.
Um grande abraço
Marido Nascimento