Se não fosse desesperador seria até engraçado!

Bem amigos, estou no estaleiro...minha contusão no calcanhar envolvendo o tendão de Aquiles me fez parar totalmente por exatamente 22 dias com a promessa a médica reumatologista de que eu ficaria fora da corrida até o dia 10/10. Se você ainda não sabe eu comecei a sentir essas dores por volta do mês de março quando iniciei meus treinos para a Ultramaratona Corpore que foi realizada no Rio de Janeiro. Inicialmente passei por um médico traumatologista que diagnosticou um exporão calcâneo, depois após passar por uma ressonância magnética a pedido médico diagnosticou-se uma tendinite calcânea em seguida após passar por um médico demartologista diagnosticou-se psoriase articular e agora após passar por uma reumatologista diagnosticou-se que poderá ser uma contusão em razão do treinamento excessivo feito para a Ultra e tratada de maneira incorreta. Vale dizer que fiz muitas besteiras no intuito de me curar ao ponto de queimar a perna com gelo e gerar uma bela ferida que me deixou bastante preocupado em razão de minha diabete. Fiz uma besteira maior quando apliquei na ferida Calminex que alastrou o ferimento me deixando louco. Qualquer um sabe que em ferida aberta não se passa Calminex, mas eu.. fiz! Hoje, a ferida já está cicatrizada, e a dor no calcanhar já  não é a mesma.. apenas um incomodo principalmente pela manhã quando levanto. Aconselhado ainda por um amigo engenheiro tomei um remédio que fez a dor passar. Falei ao meu médico sobre isso e ele riu muito...me disse”você vai ver quando voltar a treinar...o remédio só tirou a dor a contusão está lá!” Dito e feito uma semana antes de embarcar para correr no Rio de Janeiro, resolvi fazer um treino e a dor voltou na hora. Corri no Rio de Janeiro 70Kms  durante 24horas com dores, e por enquanto essa foi minha última participação em corridas. Já falei com o Prof. José Luiz (Fisioterapeuta responsável da UNISANTA) para iniciar um tratamento fisioterápico a partir de segunda feira. Tenho muita confiança nele, pois foi ele o único cara que conseguiu recuperar meu joelho esquerdo o ano passado...já estava quase desistindo quando ele em quinze sessões me deixou apto a voltar a correr.Para fazer com que essa dor no calcanhar sumisse, pois até estress foi ventilado como causa, tirei 30 dias de licença prêmio e fui viajar com minha mulher Wilma, recentemente aposentada. A princípio fomos para Águas de Lindoia e depois para Poços de Caldas e Holambra. Em Poços acreditando na força da água sulfurosa fiz tratamento todos os dias colocando o calcanhar em contato com a água existente na Praça dos Macacos e no último dia fiz um escalda-pé com massagem nas Termas. Acho que a melhora foi pequena  mas valeu a tentativa. Em Poços conheci por meio do dono da perfumaria Sarandi a pomada “dotorzinho” considerada por muitos como milagreira. Comprei...mas ainda não apliquei...vou primeiro fazer a fisioterapia e deixar o “dotorzinho” para quando  estiver totalmente desesperado. Com isso tudo estou agora em casa apenas descansando. Consegui alguém (Tatiana) para aplicar massagem na rapaziada após as corridas e sendo assim estou providenciando a compra de uma mesa para massagem. Vamos ver se na 4ª Etapa do Santista já teremos massagem em nossa tenda.  Os amigos da Equipe estiveram em Itaquaquecetuba correndo agora dia 26/08 e agora outros amigos participarão nesse domingo (02/09) da Meia de Praia Grande... estarei na torcida mais uma vez vibrando muito por eles. Volto ao trabalho apenas dia 13/09 e até lá só descanso...  Ganhei um livro de minha filha Mariana, que pretendo começar a ler nesse fim de semana. O título é “Era uma vez um corredor” de John L. Parker Jr. Espero que a estória não seja nada relacionada ao meu caso...risos.Faço ainda alguns exames dia 04/09 (tipo RX) e retorno a reumatologista somente dia 26/09 até lá é repouso, leitura, fisioterapia e pilates para tentar fazer a dor sumir e eu voltar após 10/10 a fazer o que atualmente mais gosto.”Correr”

(Eu e a Wilma em Lindoia na AFPESP)

(Olha o que eu encontrei no Parque de Poços de Caldas) 

(Fazendo escada-pé nas Termas em Poços de Caldas com água sulfurosa)

(Fazendo exercício para os pés na piscina infantil da colônia da AFPESP) 

(Molhando os pés na fonte da Praça dos Macacos em Poços) 

Abraços
Marildo Nascimento