Seria chover no molhado ficar
aqui falando sobre essa prova no que se refere a sua existência e mesmo sobre a
sua simpatia que faz com que 20.000 pessoas se inscrevam para correr ou mesmo
caminhar, entretanto acho válido no sentido de colaborar para sua melhora fazer
um comentário: A cada ano em razão do aumento de participantes a organização da
prova vem fazendo alterações no sentido de facilitar o desenvolvimento da
corrida para um número cada vez maior de participantes. Desde o ano passado
inovou fazendo com que a sua largada fosse feita em ondas o que fez com que o
fluxo de participantes melhorasse muito. Todavia esse ano notei que muita gente
tem se inscrito como corredor no 1º e 2º Pelotão entretanto apenas caminham atrapalhando
em muito aqueles que querem correr. Sendo assim, acho que como proposta para
sanar isso na inscrição do ano de 2015 deveria ser solicitado ao corredor o
tempo de sua corrida no ano de 2014 e consequentemente o candidato seria
classificado pela organização no pelotão correspondente ao seu ritmo
automaticamente pelo sistema. Vale lembrar que aquele que não correu no ano
anterior ficaria imediatamente classificado no último pelotão. Como se trata de
um Banco de Dados e a triesportes tem esse Banco de Dados, pois permite acesso
a tempos de corridas anteriores em seu site essa classificação de Pelotão
poderia ser feita automaticamente pela organização na hora da inscrição. Isso
com certeza facilitaria muito o fluxo dessa prova e permitiria que os
corredores desenvolvessem seu ritmo sem ter de pedir licença a diversos
caminhantes. Fica a dica!
No que se refere a minha
participação esse ano, depois de uma fase muito ruim alternando uma contusão
que não me deixava, consegui após tratamento médico me livrar de uma tendinite
calcânea. Tratamento feito com o Dr.
Gilson Tanaka Shinzato no HCor com “Ondas de Choque” e ainda palmilhas
adquiridas com o fisioterapeuta Dr.
Rafael Cunha Carvalho fizeram com que as dores desaparecem totalmente.
Entretanto, seguindo recomendações médicas, nessa volta estou treinado de forma
muito vagarosa e com rodagem muito pequena. Sendo assim, atualmente o que me
falta é realmente treino para conseguir um melhor tempo. Estou bastante
satisfeito de estar voltando e sendo assim meu tempo em nada me aborrece pelo
contrário só o fato de poder estar participando de novo me causa imensa
alegria. Dia 27/04 corri a Santos Run 8Km e fiz em 50 minutos aproximadamente e
agora corri os 10Km Tribuna em 1h e 08min (tempo líquido) e apesar de chegar
bastante cansado em razão da falta de treino, sinto que os problemas estão
resolvidos... agora é só ter paciência para voltar lentamente a aumentar a
rodagem sem castigar o pé!
Como sempre muitos amigos
participaram do evento e a 4Corredores – Associação participou com 30 amigos
aproximadamente. Todos se divertiram muito e aproveitaram o domingo para além
de correr se encontrar e trocar ideias e dicas sobre treinamento. Estiveram
presentes entre outros os amigos Clayton, João Paulo, Nathália, Felipe,
Sabrina, Anderson, Priscila, Emile, Jean, Jairo, Luis Claudio, Paulo Correa,
Michelle, Peterson, Raphael, Adalto, Celso, Vinicius e outros.
Após o término da prova...um chopp no Hains com a esposa Wilma e a cunhada Sandra. Aí sim...risos
Domingo agora dia 25/05 teremos a
1ª Etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo e nossa equipe participará
com 51 amigos inscritos. Vamos ver se durante essa semana consigo fazer algum
treino para no domingo poder correr novamente 10Km só que agora com menos
sofrimento.
Um grande abraço
Marildo Nascimento
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