quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro- 2012

Amigos do Blog, faço aqui um relato da prova que participei neste final de semana (19/08); a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Pela segunda vez participo (fui no ano passado) e até por questões particulares fiz uma promessa que enquanto tiver forças e condições, participarei desta maravilhosa prova. Minha viagem ao Rio começa na sexta feira dia 17/08. Desta vez fui com toda família e logo de saída uma situação embaraçada. Meu vôo estava marcado para as 10:30hs em congonhas e lá fui eu para o aeroporto, mas parei num congestionamento por 1:30hs, resultado final, perdi o vôo. Desta forma descobri que existe sim uma coisa impossível na vida, remarcar a passagem para o Rio de Janeiro numa sexta feira; sem maiores comentários. Assim me restou encarar 6 horas de estrada num confortável ônibus. Cheguei ao Rio por volta das 21:00hs e toda programação que havíamos planejado com meus filhos foi por agua abaixo. A primeira boa surpresa quando cheguei, foi o hotel, e aqui quero dar uma dica aos amigos. No ano passado fiquei no Hotel Novo Mundo bem perto do aterro do Flamengo (local final da prova) e muito utilizado pelos corredores. Este ano minha ideia era ficar no mesmo hotel, mas eles estavam praticando uma tarifa absurda. Fiz a opção, muito acertada por sinal, pelo Novotel Santos Dumont. O hotel é excelente (rede Accor), fica próximo ao Flamengo (do final da prova até ele não dá mais que 3km) e você anda 300mts a pé e está no aeroporto Santos Dumont. Com antecedência e pagando antecipadamente você consegue uma tarifa muito boa para o padrão do hotel, excelente. No sábado fui buscar meu Kit, tudo muito rápido e eficiente. Camiseta de boa qualidade, brindes, papel, barra de cereal e outras coisas mais. Após fomos para o famoso tour pelos principais pontos turísticos do Rio, que continua lindo. Domingo dia da prova, acordei 5:00hs e fui tomar café, o hotel ofereceu o café da madrugada por conta da corrida. Peguei um taxi para ir a São Conrado, ponto de largada (você paga 50 reais pelo trajeto). Cheguei a praia de São Conrado por volta das 7:00hs de um domingo maravilhoso. Sol forte, calor e muita gente já chegando para largada. Mais uma vez tinha gente do Brasil todo, dos mais variados tipos e estilos. Como no ano passado, muitos banheiros químicos, muita agua na largada, tudo muito organizado. Exatamente as 9:00hs, já sob forte sol e calor foi data a largada. No começo aquela coisa, anda e para por conta de uma câmara da TV Globo numa grua onde passa todos do pelotão. Passando isso nos encaminhamos, agora trotando, e 4min após o início da prova, estávamos passando pelo pórtico da largada oficial. A partir daí começamos a correr e começa também a subida da Av. Niemeyer. São quase 2km de subida e após uma descida e a entrada na orla da praia para seguir em frente. Este ano uma coisa me chamou a atenção, muita gente já quebrando na subida da avenida, antes mesmo do primeiro km. Fica aqui a dica para a Yescom, que organiza o evento, fazer baias por tempo pretendido. Não é a solução, mas ajuda a diminuir o número de lentos a frente, pois atrapalha e muito quem vem atrás. A avenida é estreita e você tem que ficar constantemente desviando do pessoal mais lento. Fui para rodar por volta de 5´e20´´ por km e esse foi meu ritmo durante toda a prova. O forte calor atrapalhava mas a cada 3km tínhamos postos de água gelada e a vontade, com 2 posto de isotônicos intercalados no trajeto, sem contar a multidão nas ruas incentivando e dando a maior força (senti no Rio um clima muito bom para o esporte). Consegui manter o ritmo com pequenas variações, sendo que no km 18 já no Flamengo minha família me espera para a tradicional foto e incentivo final. Confesso que o calor forte fez as pernas pesarem um pouco mais nos últimos quilômetros, mas com superação e vontade de terminar completei a prova em 1h 48min (tempo limpo). Ao completar uma prova como esta você é tomado por uma sensação incrível de bem estar e prazer por ter cumprido um objetivo traçado e treinado. Foi assim minha participação na Meia Maratona do Rio de Janeiro 2012, mais uma vez eu digo aos amigos leitores. Esta prova eu recomendo e com certeza em 2013 estarei lá novamente.






Abraços

José Luiz Marinho Portolez - Equipe 4Corredores Associação

3 comentários:

  1. Zé fiz essa prova no ano de 2008 e até hoje me lembro muito dela!
    Quem sabe em 2013 estaremos juntos no RJ!
    Parabéns por mais uma prova feita com saúde e muita disposição para passear com a família.
    Abraços
    Marildo Nascimento

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  2. Oi, José Luiz.
    Que alegria saber que no final tudo deu certo. Parabéns pela prova e pela família que entendeu tudo e participou deste grande evento. Seu resultado foi incrível. Ouvi relatos de que o sol estava castigante.
    Abraços e bons treinos!!
    Helena
    correndodebemcomavida.blogspot.com

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  3. Fala Zé Luiz Blz,

    Parabéns pelo belo tempo,

    Não sei se você percebeu isso, quanto eu corri esta prova tinha uns malucos correndo pelo beral na subida da Niemayer coisa de loco.

    Abs. Edson

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