Noticias da Equipe 4Corredores - Novidades 2011

Para os amigos pertencentes a nossa Equipe de Corrida que já definiram que vão correr o Campeonato Santista de 2011, temos boas noticias!

A primeira é de que na data de 15/02 fizemos o pagamento da primeira parcela pela compra de nossos novos uniformes para 2011 e teremos 50 camiseta e 50 regatas a disposição dos interessados. Importante frizar que este ano voltamos a negociar com a estilista Monica Maradei e teremos com certeza um material de primeira para podermos participar dos eventos esportivos que ocorrerem nesse ano. Em breve daremos mais detalhes sobre a confecção.

Ainda existe possibilidade de aquisição de nossos uniformes por aqueles que não se manifestaram até presente momento. Vale lembrar que o custo do material será de R$ 30,00 (trinta reais) cada e que sua reserva pode ser feita pelo e-mail: quatrocorredores@bol.com.br devendo ser definido previamente se a aquisição se refere a camiseta ou regata e o seu tamanho.
Será dado prioridade na venda do material aos participantes da Equipe no Campeonato Santista de 2011.

Você que ainda não pertence a nossa Equipe ainda pode correr conosco as 6 etapas do Campeonato Santista de 2011. Basta manifestar essa vontade por meio do e-mail acima citado. Nossa associação está cobrando para elaborar essa inscrição o valor de R$ 20,00 (vinte reais) que servirá de base para a compra de duas latas de leite para entrega na SEMES quando da elaboração efetiva da inscrição.

Importante ressaltar que nos organizamos antecipadamente em razão dessas inscrições serem em número limitado e de que seu prazo para feitura se encerra rapidamente.

Agora nossa notícia mais importante!

Para aqueles que já estão devidamente inscrito na Equipe, ou seja manifestou vontade de correr o Campeonato Santista, adquiriu nosso uniforme e pagou pelos serviços de nossa tenda nas condições previstas em nosso Comunicado de nº 1, e em razão de nossa parceria com a Universidade Santa Cecilia (Faculdades de Fisioterapia e Educação Física) estamos disponibilizando, de maneira gratuita, a inscrição e agendamento de dia e horário para a elaboração das segintes avaliações, no período de 14 a 19/03:

1) Avaliação Físico Funcional;

2)Avaliação Postural Biofotogramétrica;

3)Avaliação de Morbidade de Lesões 2010.

Dia 14/02 - das 19 as 20h (4 avaliações) e de 20 as 21h (4 avaliações);

Dia 15/02 - das 19 as 20h (4 avaliações) e de 20 as 21h (4 avaliações);

Dia 16/02 - das 19 as 20h (4 avaliações) e de 20 as 21h (4 avaliações);

Dia 17/02 - das 19 as 20h (4 avaliações) e de 20 as 21h (4 avaliações);

Dia 18/02 - das 19 as 20h (4 avaliações) e de 20 as 21h (4avaliações); e

Dia 19/02 - das 9 as 10h (3 avaliações) das 10 as 11h (3 avaliações) e de 11 as 12h (3 avaliações)

Obs: Os homens deverão comparecer de shortes e regatas e as mulheres de shortes e top.

Importante ressaltar que esses exames somente estão ocorrendo em razão de nossa parceria elaborada com a instituição de ensino e que tem como objetivo principal a elaboração de um perfil físico funcional de nossos corredores. Em breve teremos novidades com relação a possíveis exames de avaliação física a serem realizados pelos profissionais da área de educação física.

Não será permitido a inscrição de pessoas que não integrem a Equipe 4Corredores para a elaboração dessas avaliações!

Ainda com relação a nossa associação estamos recrutando amigos, também participantes de nossa Equipe para ocuparem as funções de Conselheiro Fiscal ou Deliberativo. Ainda existem vagas! Não deixe de Participar! Encaminhe por e-mail sua manifestação de vontade!

No que se refere a nossa tenda, cabe-nos esclarecer que estaremos montando a mesma nas 6 etapas do Campeonato Santista e teremos como sempre frutas, agua, hidrotonicos e sucos além de bolachas salgada e doce. Teremos ainda a partir desse ano antes do inicio das corridas alogamento e aquecimento devidamente orientado pelo Prof. Dr. José Luiz. Para isso estamos recolhendo o valor de R$ 100,00 (cem reais) de cada participante para podermos custear sua montagem e manutenção. A tenda serve como um instrumento agregador e que possibilita a feitura de novas amizades e trocas de experiências, além da criação do sentimento de Equipe. Importante lembrar que nossa tenda poderá ser montada em outras provas que não a do Campeonato Santista desde que haja pelo menos 25 interessados e o custo nessa situação será de R$ 15,00 (quinze reais) por pessoa a ser pago na época oportuna.

Se voce no momento está com problemas economicos e não tem condições de fazer esse pagamento de forma à vista entre em contato conosco para estudarmos uma forma de pagamento parcelado possível.

Vale lembrar ainda que parte dessa arrecadação servirá como base para a compra dos 5 troféus que serão destinados ao "Destaque do Ano" nas categorias Geral, Velocidade, Frequencia, Superação e Esforço Físico. Em breve daremos detalhes das regras para participar de nosso campeonato interno, em nosso site, em página especifica do assunto.

Teremos ainda no ano de 2011 mais um prfissional da área da saúde conosco!

Trata-se da amiga Clarissa Rocha que se disponibilizou de maneira voluntária a escrever em nosso site e se colocar à disposição de nossos amigos corredores para orientação por e-mail sobre nutrição. Ela agora junta-se as amigas Marcia Rebellato (Psicologa), Cristiane Patrício Sampaio (Personal Trainer) e ao amigo José Luiz Marinho Portolez (Fisioterapeuta) que também de maneira voluntária já mantem página em nosso site.

Encerrando, cabe lembrar que já iniciamos nossos treinos preparatórios para o Campeonato tanto em Santos como em São Paulo. Em Santos aos sábado e domingos com saída do canal 7 as 8h com percurso até o canal 1 e volta, podendo se juntar ao grupo pelo caminho se assim desejar e em São Paulo no Parque Villa Lobos também a partir das 8h aos sábados e domingos com a participação do amigo Toninho. Se voce tem disponibilidade entre em contato e combine sua participação e encontro.

Um grande abraço

Marildo Nascimento