Recebi esse texto no dia de hoje
e achei super interessante! Vale a pena ler!
Ele está publicado no site http://www.webrun.com.br/home/n/hora-do-banho-limpeza-em-excesso-pode-causar-doencas-na-pele/14568
e foi escrito por Rafaela Castilho.
"Depois de participar de uma
prova, nada melhor do que aproveitar o ritmo, correr para casa e tomar um banho
para retirar as impurezas do corpo. Mas cuidado: se a ducha não for feita de
maneira adequada pode ter o efeito contrário e fazer mal à saúde.
É o que explica Camila Hofbauer,
dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “Esfregar a pele
com a bucha diariamente pode ser muito prejudicial. Esse ato remove a proteção
natural que temos, o manto lipídico cutâneo, deixando a derme suscetível a
algumas doenças”, explica.
Segundo Hofbauer, as esponjas só
devem ser usadas se a pessoa apresentar alguma mancha visível, como tinta ou
terra, que não sai somente com a ajuda do sabão. Se o propósito é realizar uma
esfoliação, a recomendação é usá-las uma vez por semana.
No caso de atletas, o uso do
sabonete é imprescindível nas dobras como axilas, virilhas, áreas íntimas e nos
pés. “Nas demais partes do corpo, muitas vezes somente a água escorrendo já é
suficiente, exceto se houver sujeira visível”, completa a especialista.
Água quente - Outro hábito
ruim é tomar banho com a água em temperatura muito acima do que a nossa pele
suporta. O ideal é que a água esteja morna, o suficiente para não fazer grande
quantidade de vapor no banheiro.
De acordo com a dermatologista, a
combinação da água quente com o excesso do uso de sabonetes e buchas pode
causar doenças de pele. “Quando há a remoção da proteção natural cutânea o
indivíduo pode desenvolver eczema asteatósico, uma reação que provoca muita
coceira, e lesões avermelhadas e descamativas, causadas pelo ressecamento”,
informa Camila.
Na ducha - A dica para
manter a saúde cutânea em dia é utilizar sabonetes com componente hidratante e
não permanecer embaixo da água por um tempo superior a dez minutos. Na hora de
passar o sabonete o recomendável é usar a espuma nas mãos para aplicá-lo e não
passar o produto diretamente na pele.
A dermatologista também sugere o
uso de cremes e loções hidratantes diariamente. “Esses produtos irão recompor a
hidratação perdida no banho. Eles devem ser aplicados logo após o banho com a
pele ainda levemente úmida para um melhor efeito hidratante”, conclui."
Abraços
Marildo Nascimento
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