tag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post1074185888847492982..comments2023-04-11T05:45:03.171-07:00Comments on 4 CORREDORES: Treinos, Pontos Cooper e dores no tornozelo... 2012 têm sido assim!Unknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post-42277794557790166722012-06-05T12:46:31.854-07:002012-06-05T12:46:31.854-07:00Quero correr a prova 2ª Meia Maratona Amil pela Eq...Quero correr a prova 2ª Meia Maratona Amil pela Equipe 4Corredores.Moro pertinho ....rsrsrs..Jerdal...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post-87019054445828918892012-04-19T10:34:57.796-07:002012-04-19T10:34:57.796-07:00Marildo, eu li sobre o assunto em um outro blog e ...Marildo, eu li sobre o assunto em um outro blog e achei que fosse mais simples implementá-lo, mas vou procurar pelo livro. Achei interessante demais!<br />Eu nem me preocupo muito com velocidade, sabia? Gosto de correr inteira e sem muito sofrimento nas provas, acho que melhoramos com o tempo.<br />Eu sempre corro com um sorriso de orelha a orelha e se não fosse pelo meu marido e carrasco (controlando meu ritmo), terminaria as provas muitos minutos acima pq eu interajo até com a minha sombra. rsrsrs<br /> <br />Grande abraço e bons treinos!DricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post-3161739214300012932012-04-17T18:53:28.227-07:002012-04-17T18:53:28.227-07:00Oi, Marildo! Vamos treinar sem dores! Espero que n...Oi, Marildo! Vamos treinar sem dores! Espero que não seja nada mesmo. De vez em quando, os colegas chegam ao treinador e dizem: "Tá doendo!" e ele responde: "Que bom! É sinal de que você está vivo!". Rsrsrsrs.Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post-29565519794909199722012-04-16T12:40:19.835-07:002012-04-16T12:40:19.835-07:00"Tamo junto" no Santista, hein, Marildo?..."Tamo junto" no Santista, hein, Marildo?<br />Que o Raio X não aponte nada e que sua recuperação seja completa.<br />Boa sorte.<br />Ass.: Guilherme.G.M.https://www.blogger.com/profile/01318427434601335733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6338644234667369743.post-31092196271158607292012-04-16T09:54:18.285-07:002012-04-16T09:54:18.285-07:00Eu adorei o seu post e agradeço por ter compartilh...Eu adorei o seu post e agradeço por ter compartilhado sua experiencia com este metodo, já faz um tempo que pretendia executa-lo. Depois de ver os seus resultados, colocarei em pratica ainda nesta semana.<br /><br />Grande abraço, bons treinos e essa dor te de uma tregua.<br /><br />Drica e Sergio<br />http://correndonaviagem.blogspot.comDricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.com